{"id":781,"date":"2024-05-13T23:43:00","date_gmt":"2024-05-13T23:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/madeleinebrink.com\/?p=781"},"modified":"2024-12-16T12:02:28","modified_gmt":"2024-12-16T12:02:28","slug":"conducir-el-coche-con-tce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madeleinebrink.com\/es\/mas-alla-del-trauma-cerebral\/2024\/05\/conducir-el-coche-con-tce\/","title":{"rendered":"Conducir el coche con TCE"},"content":{"rendered":"\n<p>Si el s\u00edndrome posconmocional te ha afectado, es posible volver a conducir. Requiere determinaci\u00f3n, la ayuda de otros y paciencia. \ud83d\udcaa\ud83c\udffd\ud83e\udde0\ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n<p>1. Puedo conducir ahora (1-2 horas\/d\u00eda). Antes no.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Creo, y mis m\u00e9dicos creen, que voy a seguir mejorando como para poder conducir otra vez sin las limitaciones de hoy d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Unos d\u00edas despu\u00e9s del accidente, fui con mi hermana a la playa. Yo ya hab\u00eda alquilado un coche, as\u00ed que fuimos en ese. Yo conduje hasta la playa. Es curioso, el pleno peso del TCE no me cay\u00f3 hasta una semana despu\u00e9s del accidente&#8230; Cuando llegamos a la playa, estuve cansada. En ese entonces pens\u00e9 que los \u00abpeque\u00f1os problemas\u00bb que experimentaba fueron solamente una sequela de la vacuna COVID. (Cuando me la pusieron, me desmay\u00e9 y as\u00ed es como ocurri\u00f3 la TCE&#8230;aunque al principio pensaron que los s\u00edntomas fueron de la vacuna.)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En ese entonces, no sab\u00eda qu\u00e9 me pasaba, pero me sent\u00eda muy rara&#8230;a ratos. No fue constante. A veces pude concentrarme en la conversaci\u00f3n y otras veces no. A veces los ojos me funcionaban bien y a veces no sab\u00eda porque no se enfocaron en el campo de vista. Pero bueno, llegamos bien. Despu\u00e9s de pasar una hora en la playa, fuimos a comer. Durante la comida, le dije a mi hermana que me sent\u00eda muy rara, que no sab\u00eda si estaba bien. Le dije que si podr\u00edamos estar en silencio por un tiempo. Despu\u00e9s, en alg\u00fan momento, pens\u00e9 que me iba a desmayar, as\u00ed que beb\u00ed agua y despu\u00e9s me fui al ba\u00f1o (quiz\u00e1s estuve deshidratada o estre\u00f1ida?). Cuando llegu\u00e9 al ba\u00f1o, me sent\u00ed muy mareada y dud\u00e9 en si cerrar la cerradura de la puerta o no porque si mi fuera a desmayar, quer\u00eda que alguien me encontrara. Pas\u00e9 unos 5 minutos, me sent\u00ed un poco mejor, y ya era hora de salir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este viaje fue un d\u00eda especial juntas despu\u00e9s de la boda de mi hermana, as\u00ed que quer\u00eda seguir con el plan del d\u00eda. Hicimos una parada m\u00e1s para ir de compras donde \u00edbamos de ni\u00f1as una vez al a\u00f1o de vacaciones con la familia. Compramos jeans, dimos una vuelta al centro comercial, y en algunos momentos, se me ven\u00edan otra vez las sensaciones de agobio, desorientaci\u00f3n y mareo. Al final tuve que decirle que me sent\u00eda mal y pedirle a que condujera de vuelta a casa. Eso hicimos en silencio y yo descans\u00e9 en el asiento del pasajero. Curiosamente, despu\u00e9s de esa hora y media de descanso, me sent\u00ed bastante mejor y volv\u00ed &#8211; por media hora &#8211; a socializar con la familia cuando llegamos a casa de mi hermana.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hubo un d\u00eda m\u00e1s en el que conduje antes de dejarlo. Despu\u00e9s de una tarde en casa de mis padres, iba a volver a casa de mi hermana, donde hospedaba. Uno de mis sobrinos ven\u00eda conmigo. Ten\u00edamos agua con gas en el coche. El sobrino en cuesti\u00f3n ten\u00eda unos 11 o 12 a\u00f1os y era muy hablador. Me contaba sobre la escuela, sobre sus amigos, y me hizo una pregunta muy linda y considerada sobre qu\u00e9 hacer con un profesor que no le daba el respeto que \u00e9l cre\u00eda que merec\u00eda. Me sent\u00eda muy honrada que se abriera conmigo. Y le contest\u00e9 algo, antes de que llegaran sensaciones parecidas a las que experiment\u00e9 en el ba\u00f1o del restaurante y en el centro comercial. Pero esta vez, estaba conduciendo. Estaba a cargo de 2 vidas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para no causar problemas, me estacion\u00e9 al lado de la calle. Temblando, abr\u00ed mi tel\u00e9fono y le dijo a mi sobrino que si me desmayara que llamara a su madre (estuvimos a 5 minutos de su casa). En cada momento me tem\u00ed que me desmayara antes de tener el m\u00f3vil desbloqueado. Sal\u00ed del coche, concentr\u00e9 en la respiraci\u00f3n y tom\u00e9 un agua con gas. Despu\u00e9s, esperaba unos minutos hasta que me sent\u00ed lo suficientemente \u00abbien\u00bb como para seguir y le ped\u00ed que no habl\u00e1ramos el resto del viaje. Me susurraba a mi misma: \u00abMe f\u00edo de ti, cuerpo. Me f\u00edo de ti, mente.\u00bb Y puse una mano en el pecho para intentar mantenerme calmada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando llegamos a la casa, fui directo a la cama. Y no toqu\u00e9 el coche m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Unos 6 meses m\u00e1s tarde, empec\u00e9 a conducir un poco. Ir alrededor de la manzana fue un reto y lo hice una vez a la semana, nada m\u00e1s, a causa de la cantidad de ansiedad y s\u00edntomas que me causaba. Luego, al supermercado (2 minutos). Despu\u00e9s de cada viaje ten\u00eda que descansar o cerrarme los ojos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entend\u00eda que conducir donde sab\u00eda que hab\u00eda espacio para salir en caso de emergencia me era necesario.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchas destrezas &#8211; afectadas por una conmoci\u00f3n cerebral &#8211; que son necesarias para conducir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bloquear distracciones visuales innecesarias<\/li>\n\n\n\n<li>usar la visi\u00f3n perif\u00e9rica\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>bloquear distracciones auditivas innecesarias<\/li>\n\n\n\n<li>cambiar el punto de enfoque de los ojos constantemente (aunque vayas recto)<\/li>\n\n\n\n<li>mirar por los lados y detr\u00e1s usando los ojos, el cuello<\/li>\n\n\n\n<li>coordinar est\u00edmulos visuales, f\u00edsicos y auditivos<\/li>\n\n\n\n<li>reaccionar con rapidez<\/li>\n\n\n\n<li>otros&#8230;\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Poco a poco, despu\u00e9s de unos meses de tratamientos, he podido conducir m\u00e1s. Los tratamientos m\u00e1s importantes para esta destreza han sido:<\/p>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;<a href=\"https:\/\/ricardocaro.net\/tratamientos\/fototerapia-sintonica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Fototerapia sint\u00f3nica<\/a>. Esta calma el sistema nervioso ocular. Fue un tratamiento necesario durante un tiempo. Ahora es un tratamiento puntual cuando noto los ojos muy tensos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Terapia de la vista. Ha mejorado la postura de los ojos y tambi\u00e9n las destrezas de los ojos. Ya me es m\u00e1s f\u00e1cil relajar los ojos, moverlos con coordinaci\u00f3n y tambi\u00e9n enfocarlos de punto a punto sin fatiga.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>3.&nbsp;<a href=\"https:\/\/sc-chiro.com\/es\/descubra-los-beneficios-del-cuidado-quiropractico-de-las-cervicales-superiores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Quiropr\u00e1ctico especializado en C1, C2<\/a>. (En Norteam\u00e9rica, la asociaci\u00f3n de estos m\u00e9dicos se llama&nbsp;<a href=\"https:\/\/nucca.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">NUCCA<\/a>. Sin saberlo, al lado del TCE, generalmente tambi\u00e9n sufrimos latigazo. Con la ayuda de este m\u00e9dico, tengo menos dolor en el cuello y espalda, la vista me ha mejorado y tambi\u00e9n la sensibilidad al sonido me ha disminuido.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Todav\u00eda utilizo tapones de o\u00eddo cuando conduzco por la hiperacusia, pero ya llego a poder hacer 2-4 viajes por d\u00eda, hasta 2 horas a veces (si no es todo continuo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si el s\u00edndrome posconmocional te ha afectado, es posible volver a conducir. Requiere determinaci\u00f3n, la ayuda de otros y paciencia. \ud83d\udcaa\ud83c\udffd\ud83e\udde0\ud83c\udf3f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si el s\u00edndrome posconmocional te ha afectado, es posible volver a conducir. 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