En este post, voy a escribir sobre las terapias y los m\u00e9dicos que me han ayudado, con una breve explicaci\u00f3n de cada experiencia. No encontr\u00e9 a los mejores especialistas hasta despu\u00e9s de un a\u00f1o de probar varias terapias y buscar soluciones, pero sin \u00e9xito. Durante los \u00faltimos a\u00f1os he tenido varias conversaciones y aprendido mucho de gente que trata el TCE o que lo ha vivido. De ellos y de mi experiencia, he notado que en cada regi\u00f3n (de un estado, pa\u00eds, del mundo), la constelaci\u00f3n de m\u00e9dicos que se especializan en TCE es distinta. Una vez que encontramos una buena m\u00e9dico, a trav\u00e9s de ella suele haber m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1n organizados mis gu\u00edas y sanadores seg\u00fan mi percepci\u00f3n de cu\u00e1nto me apoyaron en la recuperaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
1. Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en espa\u00f1ol, Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares) con un psic\u00f3logo cuya especialidad es trabajar con personas con traumas cerebrales (infarto cerebral, TCE, etc.) – empec\u00e9 con esta terapia m\u00e1s de un a\u00f1o despu\u00e9s del accidente. A m\u00ed me afect\u00f3 mucho el aspecto emocional, as\u00ed que tener a alguien especializado que me pudiera guiar a entender y a procesar las emociones me fue crucial. Me ayuda a aceptar y vivir dentro de mi nueva realidad, apoya la curacion mental y emocional de ser y creer en mis capacidades para crecer y mejorar a\u00fan cuando yo no puedo. Mi marido dir\u00eda que esta persona es la que m\u00e1s me ayuda.<\/p>\n\n\n\n
2. Una natur\u00f3pata que tambi\u00e9n se especializa en TCE – Esta m\u00e9dico me trata los s\u00edntomas directamente y tambi\u00e9n toma el papel de coordinadora de mi caso. La encontr\u00e9 hace un a\u00f1o y desde entonces me he podido relajar porque s\u00e9 que hay una especialista que puede tomar las riendas de la coordinaci\u00f3n de todos los m\u00e9dicos, medicamentos, suplementos, etc. Ella me dice qu\u00e9 tratamiento debe ser la prioridad en cada momento, seg\u00fan la capacidad vital de mis sistema nervioso y cerebro. <\/p>\n\n\n\n
3. Oftalm\u00f3logo especializada en TCE – Esta m\u00e9dica fue capaz de diagnosticar correctamente los problemas de la vista con los que estaba viviendo. Tambi\u00e9n me recet\u00f3 gafas que son \u00fatiles para relajarme. Despu\u00e9s de ver 3 \u00f3pticas diferentes, y seguir sufriendo de mareos y sobre-estimulaci\u00f3n visual, ella fue capaz de diagnosticar y marcar un camino de recuperaci\u00f3n adecuada a mis realidades. <\/p>\n\n\n\n
4. Terapia de la vista – Mi terapeuta de la vista trabaja en la misma oficina que la oftalm\u00f3logo. Ella tambi\u00e9n sabe mucho del trauma craneoencef\u00e1lico y ha ido d\u00e1ndome terapias tanto para el sistema nervioso visual (fototerapia sint\u00f3nica<\/a>) como para mejorar la coordinaci\u00f3n de los m\u00fasculos oculares. Voy cada dos semanas e ir\u00e9 por m\u00e1s de un a\u00f1o. Hago ejercicios en casa y poco a poco experimento mejor\u00edas. Antes me cansaba la vista simplemente hacer un sandwich. Ahora puedo pasar 30 minutos en la cocina o tambi\u00e9n conducir en la carretera!<\/p>\n\n\n\n 5. Una educadora kinesi\u00f3loga- No hay muchas como esta mujer. Ella tiene una pr\u00e1ctica profesional muy \u00fanica. Pero creo que sus m\u00e9todos solapan bastante con la terapia ocupacional y otras terapias para gente con dislexia, TDAH, s\u00edndrome de down y m\u00e1s. Ella fue la primera persona a la que vi visiblemente afectada por mi situaci\u00f3n. Ella misma hab\u00eda sufrido un TCE a\u00f1os antes del m\u00edo y claramente conoc\u00eda la situaci\u00f3n en la que me encontr\u00e9. Nos ense\u00f1\u00f3 a mi marido y a m\u00ed algunos ejercicios para calmar el sistema nervioso y tambi\u00e9n me recomend\u00f3 SSP (Safe and Sound Protocol)<\/a>, lo que fue el primer paso en disminuir la hipersensibilidad auditiva que me preven\u00eda de hacer actividades tan cotidianas como masticar comidas crujientes. Ella tambi\u00e9n me educ\u00f3 bastante sobre la situaci\u00f3n en la que me encontraba.<\/p>\n\n\n\n 6. Fisioterapia – Aunque se encuentra en el 6to lugar en esta lista, esta modalidad es fundamental. Otra vez, tiene que ser un fisio que sabe algo de TCE\/lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica. En mi caso, me ha ayudado con el equilibrio y estamos pasando mucho tiempo en fortalecer el cuello. No siempre se habla del latigazo como parte del TCE, pero las dos condiciones van de la mano muy a menudo. Para m\u00ed, eso ha significado que tengo que trabajar mucho en reconstruir los m\u00fasculos interiores del cuello. El fisio me dijo que cuando camino me parezco a un juguete cabez\u00f3n porque el cuello simplemente no tiene mucha fuerza. Lentamente voy mejorando.<\/p>\n\n\n\n 7.\u00a0Nucca<\/a>\u00a0\/ Tratamiento de alineaci\u00f3n del atlas<\/a> – Esta es un tratamiento quiropr\u00e1ctico especializado en las v\u00e9rtebras C1 y C2. Resulta que, cuando me ca\u00ed, se torcieron un poco ambas v\u00e9rtebras. Llevo 5 o 6 meses con este tratamiento y ha sido fundamental en mejorar la vista y la hipersensibilidad auditiva. Tambi\u00e9n se han ido los dolores del cuello que me\u00a0hab\u00edan\u00a0acompa\u00f1ado por m\u00e1s de dos a\u00f1os.\u00a0<\/p>\n\n\n\n 8. Audi\u00f3logo – Por alguna raz\u00f3n, tratar la fonofobia es de los \u00faltimos s\u00edntomas que se tratan. Hace m\u00e1s de un a\u00f1o intent\u00e9 lidiar con esto – fui a ver a un audi\u00f3logo y me dijeron que ten\u00eda la audici\u00f3n perfecta. Me hablaron de una especialista para el hiperacusis. La vi y me recet\u00f3 aud\u00edfonos especializados, pero tras malas comunicaciones con el seguro, lo dejamos sin terminar. Por fin, hace unos meses, otra m\u00e9dico me recomend\u00f3 que viera una audi\u00f3loga…otra vez especializada en TCE\/TDAH\/autismo\/trastorno de integraci\u00f3n sensorial. Ella es otra que comprende la situaci\u00f3n y me est\u00e1 tratando poco a poco para que los sistemas neurol\u00f3gicos del cerebro\/o\u00eddo\/ojos se integren otra vez. <\/p>\n\n\n\n 9. Neurolog\u00eda funcional – Fui a una cl\u00ednica de neurolog\u00eda funcional antes de hacer los tratamientos recomendados arriba. Fui porque me admitieron sin demoras y estaba desesperada. Ya que es una especialidad poco conocida, no admiten seguros en EEUU – y en parte por eso pudieron verme r\u00e1pido. Me ayudaron con el equilibrio y la vista, pero deber\u00eda haber hecho otras terapias primero. En mi opini\u00f3n, la neurolog\u00eda funcional debe ser algo que se hace despu\u00e9s de intentar otras opciones. Algo muy bueno que ocurri\u00f3 gracias a mi tiempo con ellos es que me recomendaron el psic\u00f3logo EMDR.<\/p>\n\n\n\n Otras modalidades que he probado:<\/p>\n\n\n\n