{"id":2308,"date":"2024-12-31T15:14:38","date_gmt":"2024-12-31T15:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/madeleinebrink.com\/?p=2308"},"modified":"2024-12-31T15:14:39","modified_gmt":"2024-12-31T15:14:39","slug":"la-vista-un-camino-de-persistencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madeleinebrink.com\/es\/mas-alla-del-trauma-cerebral\/vista\/2024\/12\/la-vista-un-camino-de-persistencia\/","title":{"rendered":"La vista: un camino de persistencia"},"content":{"rendered":"\n<p>Unos d\u00edas despu\u00e9s de la ca\u00edda que me caus\u00f3 el TCE, estuve con mis hermanas en una reuni\u00f3n familiar. Una me mir\u00f3 y me dijo con enojo, \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 me est\u00e1s mirando as\u00ed?\u00bb Me di cuenta de que fijar la mirada me costaba esfuerzo, pero no sab\u00eda que la gente ver\u00eda algo en m\u00ed. Le dije que simplemente le estaba mirando. El d\u00eda siguiente, otra hermana estuvo sentada a mi lado y me pregunt\u00f3, \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 se te mueve el ojo as\u00ed?\u00bb Otra vez, no sab\u00eda a qu\u00e9 se refer\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s de un a\u00f1o m\u00e1s tarde, aprender\u00eda que ten\u00eda algo llamado <strong>nistagmo<\/strong>, o sea movimientos involuntarios de los ojos. En adici\u00f3n al nistagmo, seg\u00fan mi oftalm\u00f3loga, los ojos no funcionaban bien juntos y encima hab\u00eda alg\u00fan problema \u00abpostural\u00bb de los ojos. Finalmente, los nervios \u00f3pticos estaban en un estado de tensi\u00f3n constante \u00bfC\u00f3mo se sinti\u00f3 todo esto? En mi caso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>desorientaci\u00f3n visual &#8211; dificultad para enfocarme visualmente y resultantes dolores de cabeza<\/li>\n\n\n\n<li>dificultad con pantallas (hice una traducci\u00f3n de un p\u00e1rrafo que debe haber tardado nada y tard\u00e9 dos d\u00edas en completarla)<\/li>\n\n\n\n<li>fatiga visual &#8211; no poder aguantar con los ojos abiertos mucho tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>cuando cerraba los ojos, pod\u00eda sentir el movimiento de los ojos detr\u00e1s de los p\u00e1rpados<\/li>\n\n\n\n<li>cuando cerraban los ojos, mi cerebro creaba una presentaci\u00f3n de memorias o im\u00e1genes en sucesi\u00f3n r\u00e1pida, quiz\u00e1s medio segundo para cada imagen. Unos 5-10 minutos cada vez que me acostaba. Esto durante alrededor de dos a\u00f1os desde el accidente.<\/li>\n\n\n\n<li>incapacidad para conducir, y cuando empec\u00e9 a conducir de nuevo, una ansiedad f\u00edsica que llegar\u00eda a causar ataques de ansiedad, por lo que no conduje apenas<\/li>\n\n\n\n<li>incapacidad para cocinar m\u00e1s de 5 minutos, y a\u00fan as\u00ed, ten\u00eda que descansar una hora o m\u00e1s despu\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>sensibilidad a la luz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los tratamientos relacionados a la vista fueron lentos. Como dijo mi suegra, \u00abTe pasa algo y la vida cambia en un instante, y despu\u00e9s la recuperaci\u00f3n es todo un proceso.\u00bb Pas\u00e9 por dos especialistas que usaron algunas t\u00e9cnicas relacionadas con la terapia de la vista antes de empezar con una oftalm\u00f3loga especializada en TCE. Seg\u00fan las pruebas que me hizo, me recet\u00f3 gafas nuevas para relajar los ojos y tambi\u00e9n cre\u00f3 un plan de terapia de la vista particular para m\u00ed. Tambi\u00e9n me recet\u00f3 <strong>fototerapia sint\u00f3nica<\/strong>, que fue lo m\u00e1s importante para relajar los nervios \u00f3pticos. Iba a terapia de la vista cada semana, luego cada dos semanas, y al final cada 3-4 semanas. Mi terapeuta me daba ejercicios para hacer en casa seg\u00fan las destrezas que ten\u00eda que trabajar: convergencia, divergencia, movimientos sac\u00e1dicos y m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<p>Durante m\u00e1s de un a\u00f1o de ejercicios diarios en casa, en combinaci\u00f3n con otras terapias y medicinas y tratamientos, se me fueron poco a poco la mayor\u00eda de los s\u00edntomas. Tengo que seguir con los ejercicios m\u00e1s complejos. Todav\u00eda tengo que limitar cu\u00e1nto tiempo paso con pantallas o conduciendo. Y cuando empec\u00e9 a trabajar en la biblioteca, tuve algunos d\u00edas de jaqueca al estar en el ordenador demasiado tiempo o al devolver muchos libros a la estanter\u00eda (movimientos sac\u00e1dicos repetidos en la vida real).<\/p>\n\n\n\n<p>Ya son 3,5 a\u00f1os desde el accidente. \u00a1Sigo trabajando en mejorar la vista! <\/p>\n\n\n\n<p>Dicen que el primer 80% va \u00abr\u00e1pido\u00bb y el \u00faltimo 20% es lo que m\u00e1s cuesta resolver. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unos d\u00edas despu\u00e9s de la ca\u00edda que me caus\u00f3 el TCE, estuve con mis hermanas en una reuni\u00f3n familiar. Una me mir\u00f3 y me dijo con enojo, \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 me est\u00e1s mirando as\u00ed?\u00bb Me di cuenta de que fijar la mirada me costaba esfuerzo, pero no sab\u00eda que la gente ver\u00eda algo en m\u00ed. 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